4 inspirativní knížky pro poporodní období

Milé maminky a ženy, v dnešním příspěvku Vám představím ze svého pohledu velice zajímavé a inspirativní knížky, které dávají do souvislostí život ženy po porodu…

Na knižním trhu je v současné době hodně knížek o vědomém rodičovství a výchově dětí, ale o psychice ženy po porodu a o její cestě mateřstvím toho moc spirituálně laděného k sehnání není…

Nechte se tedy pozvat k myšlenkám o hlubokých pravdách, nechte se inspirovat…

Mateřství a setkání ženy s vlastním stínem/ Laura Gutmanová

Napadlo Vás někdy, že těhotenství a i dále mateřství je velkým emocionálním mezníkem pro život každé ženy? Pokud toužíte odhalit slupku společenských stereotypů vážících se k mateřství, doporučuji Vám přečíst si tuto knihu. Argentinská psychoterapeutka zde odkrývá hluboké pravdy o mateřství. Je to pozvání pro ženy, aby se na chvíli zastavily a přemýšlely o roli matky se všemi jejími světly i stíny. Jaká témata jsou v knize rozebírána? Například stavy změněné psychiky po porodu, souvislost mezi porodem a poporodním obdobím, ženská sexualita po porodu, hledání a tvoření vazby ke svému dítěti, spojení se  se svým tělem po porodu, partnerské změny. Hlavním heslem knihy je: životní krize a emocionální revoluce. Přirozené funkce orgasmů při milování, porodu a kojení/ Michel Odent

Koncept kontinua/ Jean Liedloffová

Tato úžasná kniha, který vyšla prvně již v roce 1975 (u nás až v roce 2007) se stala světovým bestsellerem. Je to něžná polemika o životě rodin v západním světě a o životě rodin jihoamerických indiánů. Autorka, která je profesí psychoterapeutka, se ptá, proč jsou lidé žijící na Západě ve svém životě často nespokojení a nešťastní. Po několika expedicích mezi indiány si všimla, že toto neuspokojení našich potřeb může plynout již z našeho dětství. Naše nastavení k dětem je často postaveno na různých zákazech, poučkách a univerzálních pravdách. K dětem se tak chováme spíše naučeně a ne ve spojení se svojí intuicí. A jistě nemusím prozrazovat, že skrze vztah k dětem a spojení s naší intuicí, najdeme i spojení se sebou…

Zdravé těhotenství, přirozený porod/ Ingeborg Stadelmann

Ještě jste neslyšely o Ingeborg Stadelmann? Možná je čas to napravit :-). Je to německá porodní asistentka s dlouholetou praxí v oboru a také excelentní aromaterapeutka a homeopatka. Navíc je to matka. Tato kombinace je famózní :-). I když kniha svým názvem láká spíše k informacím o těhotenství a porodu, šestinedělí a poporodímu období je zde věnován také velký prostor (i péči o miminko a kojení). Kniha mne zaujala svojí mateřskou energií. Je to opravdu jako náruč, která Vás hladí, konejší a jemně podporuje. Moc doporučuji přečíst 🙂

Těhotenství: Spirituální průvodce/ Shawn Tassone, Kathryn Landherr

Ač se to možná bude zdát na první pohled k neuvěření, knihu o spiritualitě těhotenství napsali manželé, gynekologové. V knize naleznete krásné propojení informací a zároveň duchovní praktiky a různá cvičení (meditace, spojování s miminkem, cviky z jógy, tipy pro relaxaci). V knize naleznete také příběhy různých žen, které již jsou na své cestě mateřstvím. Co se týká poporodního období, naleznete zde tato témata: významná role placenty, léčení těla, duše i ducha, životní lekce hrdinské cesty, život s miminkem, pryč se zmatky 🙂

Přeji Vám mnoho krásných aha momentů a pocitů harmonie.

PS: pokud máte tip na další zajímavou knihu, napište 🙂

Eva Hendrych Lorenzová

Jsem porodní asistentka a již několik let se věnuji podpoře žen na jejich cestě mateřstvím. V projektu Obejmutí po porodu se snažíme ženám ukazovat, jak být maminkami, ale přitom neztratit sebe samotné.

O tom, proč projekt Obejmutí po porodu vznikl a co přináší, si přečtěte na těchto stránkách>>

Komentáře